„Už 20 rokov odporúčam osvedčenú čajovú zmes „Tehotenský čaj“. Sama mám s ňou dobrú skúsenosť pri svojich tehotenstvách. .... Alchemilka upravuje hladinu hormónov. Malinovník pomáha všetkým tehotným uvoľniť svalstvo, obzvlášť v panve. Podporuje celú látkovú výmenu a stimuluje črevá pri vyprázdňovaní. Žihľava a praslička podporujú funkciu ľadvín. Ľubovník posilňuje nervy a medovka ukľudňuje. Žihľava optimalizuje vstrebávanie železa, obzvlášť, ak sa do čaju pridá zopár kvapiek citróna. Rebríček napomáha čisteniu krvi, čo je pre pôrod veľmi dôležité, lebo všetci ľudia vedia o možnosti krvácania pri pôrode a majú z neho strach.“ Str. 55, I.Stadelmann, Zdravé těhotenství, přirozený porod, r. 2009, Praha: One Woman Press.
Ingeborg ďalej vo svojej knihe píše, že najprv ani neverila, aká účinná môže byť táto zmes byliniek, no v posledných rokoch dostávala stále viac a viac správ od žien, že pri pravidelnom pití už viac nemajú tráviace problémy, zadržiavanie vody v nohách ich toľko netrápi a že obsah železa v krvi sa im tiež zvýšil bez tabletiek. Avšak treba mať na pamäti, že všetko potrebuje svoj čas. Teda ak je nejaká funkcia „vykoľajená“ dlhšiu dobu, potom potrebuje aj dlhšiu dobu na vrátenie do rovnováhy.
 Ingeborg Stadelmann, v knihe Zdravé těhotensví, přirozený porod, odporúča piť túto zmes po ukončenom prvom trimestri až do pôrodu. 
Zloženie: Žihľava, alchemilka, malinovník, ľubovník bodkovaný, medovka, praslička, rebríček. 
Dávkovanie: 1 PL na šálku vriacej vody, 10 minút vyluhovať v prikrytej šálke, 2 – 3 šálky denne.
 
Hmotnosť: 70g a 140g