Alchemilka sa odporúča piť v tehotenstve od 36tt ako príprava ženských orgánov na pôrod. 
 
Alchemilku obyčajnú užívame ako spazmolytikum a sedatívum vnútorne v náleve pri hnačkách, pri zvlášť silnej menštruácii a preventívne na uľahčenie prechodu. (10 dní pred začiatkom menštruácie, až do jej ukončenia pijeme 2 šálky denne. Pri prvých ťažkostiach klimaktéria sa pijeme 1 - 2 šálky, po dobu 10 dní v každom mesiaci.)
Zvonka sa používa ako adstringens v čajových zmesiach na výplachy pri zápalových ochoreniach dutiny ústnej a krvácanie z nosa, na omývanie ťažko sa hojacich rán, a v obkladoch pri očných zápaloch. V liečiteľstve sa využíva alchemilka pre svoje protizápalové a močopudné účinky. Na žalúdočné a črevné katary, črevné krvácanie, vodnateľnosť, reuma, nepravidelnú menštruáciu, pri hnačkách, cukrovke, obezite, výtokoch, nespavosti. Posilňuje nervy a čistí krv.
Alchemilku by nemali používať muži, pretože znižuje potenciu. U žien naopak zvyšuje sexuálnu aktivitu. Účinkuje na žlté teliesko. 
Vyznačuje sa zvieravými a sťahujúcimi účinkami, používa sa na žalúdočné ťažkosti, vhodné aj na choroby ženského ústrojenstva. Možno užívať vnútorne ako nálev z 1 kávovej lyžičky na 1 pohár - pije sa 2x až 3x denne alebo možno užívať aj zvonka a to 2 lyžice byliny na 2 poháre odvaru na obklady a kúpele niekoľkokrát denne.
Táto bylina je známa tiež pod názvami alchemilka lúčna, kontriheľ, rosnička, suknička, hviezdoš, kondolík, ťapkaňa, husia nôžka, divý muškát alebo ženský plášť.